الرئيسية / Kotada Yonus

Kotada Yonus

٦ نصائح خلاصة بحث سويدي للحد من تساقط الشعر

١: أكل اطعمة غنية بالبروتين مثل: العدس، والدواجن، والأسماك، والفاصولياء، والبراعم، حيث إنّ تساقط الشعر غالباً ما ينتج عن نقص البروتين.   ٢: إضافة أطعمة تحتوي على الحديد إلى النظام الغذائيّ مثل: اللحوم، والخضار الورقية الخضراء، والموز، والفواكه الجافة، مع الحرص على تناول الكثير من الحمضيات التي تحتوي على فيتامين …

أكمل القراءة »

أول متحف في العالم للطعام المثير للاشمئزاز بمدينة مالمو جنوب السويد

تتكون معروضات المتحف من أطباق غذائية من جميع أنحاء العالم، أعدت وفق وصفات غريبة جدا، من غير المرجح أن يرغب كثيرون في تجربتها. و تعتبر هذهِ الأطباق المثيرة للجدل من أشهر وأغلى الأطعمة لكل بلد. ١.عصير عين الخروف (منغوليا)    يعرف ايضا بإسم ماري المنغولية, وهو عبارة عن عين خروف مخللة …

أكمل القراءة »

المزيد من المساعدات من دول الإتحاد الأوربي لإخماد الحرائق

 تستمر حرائق الغابات في السويد حيث أدى ذلك إلى حرق ما يقرب 30 مكاناً . وتعتبر كل من يافليه بوري ،Gävleborg فاستر نورلاند  Västernorrland، يامتلاند Jämtland و دالارنا Dalarna من أكثر الاماكن تضرراً، حيث لعبت حرائق الغابات دوراً في تغيير المواصلات في تلك المقاطعات. تزايدت أعداد طائرات الإخماد من الدول …

أكمل القراءة »

مسعود أوزيل يعلن اعتزال اللعب مع المنتخب الألماني

أعلن صانع ألعاب فريق أرسنال الانجليزي، مسعود أوزيل، أنه لا يريد اللعب دوليا مع المنتخب الألماني. وقال أوزيل، البالغ من العمر 29 عاما، في بيان إن طريقة تعامل الاتحاد الألماني معه جعلته يريد “التوقف عن ارتداء قميص منتخب ألمانيا”. وأضاف أن هناك من أراد تحميله مسؤولية إخفاق ألمانيا في نهائيات …

أكمل القراءة »

قضية رقم 23 FÖROLÄMPNINGEN

 قضيه رقم 23 أو FÖROLÄMPNINGEN  هو فيلم درامي فرنسي لبناني صدر عام 2017 من إخراج زياد دويري، وبطولة عادل كرم، و‌كامل الباشا، و ‌ريتا حايك، و ‌كاميل سلامة، و ‌كريستين شويري. تدور أحداث الفيلم في بيروت عن شاب مسيحي ماروني اسمه طوني يتشاجر مع عامل فلسطيني في لبنان ويتبادلان الشتائم …

أكمل القراءة »

الجامعات في السويد

أمّا فيما يتعلّق بالحق في منح شهادات غير الدكتوراه ، فليس هناك أيّ فارق بين الجامعات والكليّات الجامعيّة. والشهادة الممنوحة من كليّة جامعيّة تعادل الشهادة التي تمنحها الجامعة. يكمن عندئذٍ وجه الاختلاف بين مؤسسة وأخرى في العروض التي تقدّمها من حيث البرامج والأقسام والكليّات. في ما يلي، سنقدّم لكم عرضاً …

أكمل القراءة »

20 أمراً عليك معرفتهم قبل انتقالك للسويد

على الرغم من التنوّع االأجتماعي الذي تتميّز به السويد، نجد أن لبعض القواعد الأجتماعية المُتّبعة خصوصيّة سويديّة بحتة. نحن على يقين أن فهمك لمجموعة من تلك القواعد سيساعدك على الاستعداد ثقافيّاً قبل انتقالك إلى السويد. فعندما تتلقّى دعوة إلى منزل عائلة سويديّة، تأكّد من وصولك في الوقت المناسب ومن نزع …

أكمل القراءة »

تقصير فترات معالجة طلبات اللجوء لدى مصلحة الهجرة

شهدت السويد في عام 2015 زيادة كبيرة في أعداد اللاجئين ممن قدموا إليها، وهذا ما جعل الضغط كبيراً لدى مصلحة الهجرة لدراسة ملفات اللجوء، حيث وصلت فترة انتظار حصول طالب اللجوء على حق الاقامة إلى 17 شهراً.   وترى الآن مصلحة الهجرة ضرورة تقصير هذه الفترة إلى حد أقصاه 30 يوماً على مرور تقديم اللجوء وصولاً …

أكمل القراءة »